l 之前買到五種不同顏色的呼拉圈，每種顏色都有大中小不同尺寸。
1. 大圓小圓
大圓可以代表大聲，小圓可以表示小聲。一開始先大小各一個呼拉圈練習，之後，大小呼拉圈交錯擺放在地上，可以視場地大小增加呼拉圈。
2. 我是車子
一人兩個呼拉圈，左右兩邊各一個，變身成汽車，一邊唱(節奏唸謠)
我是一部汽車，我努力往前走，看到紅燈，停，看到綠燈，走。我是一部汽車，我努力往前走，有時候快快快，有時候慢 ~ 慢 ~ 慢。我是一部汽車，我努力往前走，看到紅燈，停，看到綠燈，走。
動作部份則隨歌詞一起搭配。之後，也可以慢慢只以音樂做提示，也就音樂進行時，隨音樂走動，音樂停，人要停，音樂快，人要隨音樂快，音樂慢，人要隨音樂慢。
3. 大野狼來了
呼拉圈放置地上，大家必須要隨音樂在空間移動，當音樂停時，大野狼會出現，所以大家要注意音樂何時停，趕快躲進呼拉圈內，被抓到的人，換當大野狼，音樂在開始時，大野狼會去躲起來，其他人可以出來走動。
4. 汽車共乘
這是今天人際互動團體的小洋所主導呼拉圈遊戲，兩個人一起在呼拉圈裡面，一起往前走。
5. 走走走
也是小洋所主導的遊戲規則，他將大中小十五個圓擺在地上，雙腳必須要依照圓的尺寸打開走路。
#也可以用呼拉圈大小連結音樂的長短拍
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